DIE SCHRITTE
CHALLENGE 2026

BEWEG DIS BÜRO!

DEIN JOB LÄUFT BESSER, WENN DU ES AUCH TUST.

Im November bringen wir mehr Bewegung in unseren Arbeitsalltag – ganz ohne Sporttasche oder aufwendiger Planung, dafür mit echtem Teamspirit. Schritt für Schritt! 

In Teams von bis zu 4 Personen – der idealen Teamgrösse – motiviert ihr euch gegenseitig, bleibt dran und feiert gemeinsam eure Erfolge. 

Euer gemeinsames Ziel: 8000 Schritte pro Tag. Eine Menge, die nachweislich deiner Gesundheit guttut – für mehr Energie, weniger Stress und ein stärkeres Immunsystem. Dein Handy zählt deine Schritte automatisch mit – oder du nutzt alternativ einfach einen anderen Schrittzähler. 

BIST DU DABEI? Ja? Dann tritt mit deinem Team gegen andere Teams im Unternehmen an – und holt euch den Teamsieg, indem du für dein Team an jedem Arbeitstag die 8000-Schritte-Marke knackst! 

WARUM SOLLTEST DU IM NOVEMBER TEILNEHMEN?

8'000 SCHRITTE FÜR
DEINE GESUNDHEIT

Mehr Bewegung im Alltag steigert Energie, Fokus und Wohlbefinden.

Gemeinsam läuft’s leichter

Erlebt Teamspirit, motiviert euch gegenseitig und erreicht eure Ziele zusammen.

Ein Monat, der etwas verändert

Regelmässige Motivation und kleine tägliche Routinen sorgen für nachhaltige Bewegung im Arbeitsalltag.

JETZT ANMELDEN

SO FUNKTIONIERT’S

DAS ZIEL

Im November bewegt ihr euch gemeinsam mehr im Arbeitsalltag. An jedem Tag versucht ihr, mindestens 8’000 Schritte zu erreichen.

Die Challenge richtet sich an Unternehmen, Teams und Mitarbeitende – unabhängig davon, ob ihr im Büro, im Homeoffice oder unterwegs arbeitet.

SCHRITT FÜR SCHRITT ZUR TEILNAHME

  1. Gehe auf: https://app.move-at-work.ch/  
  2. Registriere dich 
  3. Gründe ein Team (max. 4 Personen) oder tritt einem bestehenden Team bei 
  4. Trage deine Ferien im Kalender der Web-App ein 
  5. Erfasse an jedem Tag deine Schritte 

TEAM-CHALLENGE

  • Ihr bildet ein Team aus maximal 4 Personen (z.B. Team HR)
  • Alle eure individuellen Schritte zählen für das Team
  • Ein Aktivitätstag zählt, wenn eine Person an einem Tag mindestens 8’000 Schritte erreicht
  • Gewertet werden die erreichten Aktivitätstage im Verhältnis zu allen anderen Tagen (ausser Ferientage) 
  • Euer Ziel: Möglichst viele gemeinsame Aktivitätstage erreichen und euch mit anderen Teams innerhalb des Unternehmens messen

WHATSAPP-KANAL

Bleib während der Challenge motiviert und auf dem Laufenden! In unserem WhatsApp-Kanal findest du Inspirationen, Tipps und Updates rund um die Challenge.

INTUITIVE PLATTFORM

EINFACHES TRACKING
Du nutzt ganz einfach dein Handy oder deinen Fitness-Tracker, um deine täglichen Schritte zu zählen.

EINTRAGEN AUF DER PLATTFORM
Deine Schritte trägst du manuell mit wenigen Klicks auf der MOVE@WORK Plattform ein.

DEIN PERSÖNLICHER KALENDER
Du hast jederzeit den Überblick über deine aktiven Tage im digitalen Challenge-Kalender. 

FORTSCHRITT IM BLICK & GEMEINSAMER TOPF
Deine eingetragenen Werte fliessen sofort in die “Team-Challenge” deines Viererteams ein.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Kosten für die Challenge berechnen

Gib die Anzahl eurer Mitarbeitenden ein und berechne direkt eure Kosten.

Grundgebühr CHF 200.00
(bis 100 Mitarbeitende inklusive)
Variable Gebühr CHF 0.00
(ab dem 101. Mitarbeitenden kommt eine variable Gebühr hinzu)
Gesamtkosten CHF 200.00

MOVE@WORK
GEMEINSAM MEHR BEWEGEN

SCHÖN, DASS DU MIT DABEI BIST!

MOVE@WORK motiviert dazu, Bewegung einfach und spielerisch in den Arbeitsalltag zu integrieren – mit Teamspirit, Motivation und einer gesunden Portion Challenge.

Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob MOVE@WORK zu deinem Unternehmen passt? Melde dich jederzeit gerne bei uns – wir beraten dich unverbindlich und freuen uns auf den Austausch.

Wir freuen uns riesig, dich an Bord zu haben!

Challenge Zeitraum

1. - 30. November 2026

Fragen an

info@preventica.ch

PARTNER WERDEN

Ihr möchtet move@work als Partner begleiten? Entdeckt unsere Sponsoringmöglichkeiten und werdet von Beginn an Teil der Challenge.

SPONSORINGKONZEPT 2026

JETZT ANMELDEN!

Fülle das Kontaktformular aus und schalte den Zugang für dein Unternehmen frei.

BRAUCHST DU INSPIRATIONEN, WIE DU IM ARBEITSALLTAG MEHR SCHRITTE SAMMELN KANNST?

INSPIRATIONEN ENTDECKEN